التصنيف: الفيتامينات

الفرق بين سنتروم للرجال وسنتروم للنساء وسنتروم سيلفر 50+، وأقراص ولا مضغ ولا جوميز، وإزاي تختار النوع المناسب لسنك والجرعة والاحتياطات.

رغم إن الشمس موجودة في مصر أغلب السنة، نقص فيتامين د منتشر جدًا، لأن أغلبنا بيقضي يومه في البيت أو…